思考を制御して
一つの望ましい状態に
一心に集中する。
簡単なようでいて
まったくもって
そうではありません。
なぜなら放っておけば
心は雑念にさまよい
続けるからです。
ご飯何にしようか？
そういえばあの人に
メール送ってないな、、、。
そろそろセミナーの準備
しなきゃ、、、
人は雑念だらけが普通です。
そんな中でも心を一点に
集中させることができる
人が奇跡のようなことを
成し遂げます。
そんな意識の集中に役立つのが
言葉です。
意図する望ましい状態を
言葉に表し、
その言葉を心の中で唱える。
それだけで心はそのことに
集中します。
言葉には魔法の力があるのです。
人は言葉によって
余計な思い込みを得ることが
ありますが、
反対に言葉によって心を
心地よく扱う
そうしたことが
大事な時代になってきたと感じます。