114_嫌いな人が愛おしくなる方法
実はこの世に他者などなく、 すべては自分の投影である。 という考え方があります。
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113_あるものねだり
「幸せの青い鳥」の話はご存じでしょう。 幸せをもたらす青い鳥を探し
112_「なりたい」から「なれない」
さとうみつろう氏の「神様とのおしゃべり」を読んだ。 本当に良くでき
111_感情を整える
感情はエネルギーの発露の形。 同じエネルギーが 愛情や、感謝、楽し
110_我と全の関係
仏教、哲学で、「我」を捨てよ と言われます。 ここでいうが我は、
109_自由と自在
自由は西洋的、自在は東洋的な言葉だそうで、 自由と自在で『自』の意味が違うそうで
108_受け身こそ真の主体性
空手に先手なし と言います。 相手の動きを見て、 先の先、後の先と
107_自然に生きる
山梨県の道志村で書いています。 ワーケーション、というのでしょうか
106_心の特効薬
心がざわついてしまったとき 真っ先にしてほしいことがあります。 そ
105_ノーストレス生活の簡単な方法
様々な心理的な手法を実践する中で ストレスのない生活において 最も効果的だったこ