108_受け身こそ真の主体性
空手に先手なし と言います。 相手の動きを見て、 先の先、後の先と
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107_自然に生きる
山梨県の道志村で書いています。 ワーケーション、というのでしょうか
106_心の特効薬
心がざわついてしまったとき 真っ先にしてほしいことがあります。 そ
105_ノーストレス生活の簡単な方法
様々な心理的な手法を実践する中で ストレスのない生活において 最も効果的だったこ
104_食で世界が回る
4日間の断食を行っていました。 当たり前なのですが人は食べないとだ
103_行動したい人がすべきこと
人は感情の生き物だという。 目標を定めても、その通りにいかない。
102_相手のレベルで考える
自分と同格の同僚に、思わず 「このくらいはできて当然だろう」 と考え、ダメ出しを
101_焦燥を取り除く
焦り、急いてしまう裏側には不安がある この不安を取り除けば、自然焦りはなくなる。
100_すべてに善を見る
心理学では『肯定的意図』という概念がある。 あらゆるものの背景には良い意図がある
99_ゆだねること
悩み、苦しみは己が全体の流れに 抗っているから生まれる。 この世は